Silence Finder

पहिले आंतरसांस्कृतिक ध्यान ॲप.

• वाहते शांतता म्हणजे प्रेम

• सामायिक शांतता मैत्री

• पाहिलेले मौन हे अनंत आहे

• कंपित शांतता निर्माण होत आहे

• व्यक्त मौन हे सौंदर्य आहे

• शांतता राखणे ही शक्ती आहे

• शांत शांतता म्हणजे विश्रांती

• प्राप्त शांतता आनंद आहे

• समजलेले मौन हे शहाणपण आहे

• मौन एकटे असणे

अनेक परंपरांमधून तुमच्या दैनंदिन जीवनासाठी सर्वोत्तम ध्यान शोधा:

सायलेन्स फाइंडर मुलभूत मध्यस्थी शिकण्यास अतिशय सोपे आणि चेतनेच्या अनेक स्तरांसाठी विशिष्ट ध्यान सादर करतो. हे तुम्हाला गाढ झोप आणि विश्रांती शोधण्यात, चिंता आणि चिंतांचे निराकरण करण्यात मदत करते, तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी, किंवा आंतरिक मार्गदर्शन कसे मिळवायचे आणि तुमच्या उच्च आत्म्यात स्पष्टता कशी मिळवायची हे तुम्हाला मदत करते. बौद्ध धर्म, योग, झेन, ताओवाद, सूफीवाद आणि पाश्चात्य गूढ परंपरांसारख्या अनेक आध्यात्मिक परंपरांसह 40 वर्षांच्या अनुभवातून सायलेन्स फाइंडर विकसित केला गेला आहे. आम्हाला वापरकर्त्यांकडून मिळालेल्या अनेक फीडबॅकवरून असे दिसून येते की ॲप दैनंदिन जीवनातील अनेक क्षेत्रांमध्ये उपयुक्त आहे आणि खूप प्रभावी आहे.

भौतिक प्रवाह

प्रवाह हे सुखाचे रहस्य आहे. जेव्हा आपल्याला प्रवाह जाणवतो तेव्हा आपण वेळ विसरतो. जेव्हा ची प्रवाहित होत नाही तेव्हा रोग होतो, नंतर जीवन ऊर्जा अवरोधित होते. ही ध्याने तुमच्या शरीरातील ऊर्जेचा प्रवाह पुन्हा सक्रिय करण्यात मदत करतात, तुम्हाला सहज झोप येऊ देतात किंवा तुमचे लक्ष्य अधिक सहजतेने प्रगट करण्यास मदत करतात, त्यांना तुमच्या अवचेतन मनामध्ये अँकर करून.

भावनिक स्वातंत्र्य

नकारात्मक भावनांपासून मुक्ती तेव्हा मिळते जेव्हा आपण एखाद्याच्या भावनांवर कृती न करता, सजगतेने शरीरात त्यांची ऊर्जावान स्वाक्षरी पूर्ण करू शकतो. हे ध्यान तुम्हाला तुमच्या भावनांशी एक निरोगी अंतर निर्माण करण्यास आणि त्याच वेळी आतील संबंधित तणावाचे निराकरण करण्यात मदत करतात. प्रथम तुमची ऊर्जा प्रणाली नकारात्मक शुल्कापासून स्वच्छ करणे खूप उपयुक्त आहे. "निर्भय" ध्यान तुम्हाला वेदनादायक शरीरात हळूवारपणे मार्गदर्शन करेल आणि शेवटी तुम्हाला जुन्या पद्धतींपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. हृदयातील शहाणपण तुम्हाला सखोल जाणिवेकडे आणि जोडणीच्या भावनेकडे घेऊन जाते.

मानसिक स्तब्धता

आपल्या डोक्यात दररोज 60,000 विचार येतात. त्यापैकी बरेच निरर्थक आहेत: भीती, काळजी, ओझे आणि भरपूर बकवास. प्रभावी ध्यान या गोंधळाचे व्यवस्थापन करण्यात मदत करतात, पूर्वेला माकड मन म्हणतात. आपल्यापैकी बहुतेकांना काय हवे आहे ते म्हणजे विचारांचे स्वातंत्र्य. मानसिक शांतता ध्यान खूप प्रभावी आहेत, कारण ते तुम्हाला आंतरिक निरीक्षक, साक्षीदार स्थापित करण्यात मदत करतील. एकदा विचारांपासून मानसिक अंतर प्रस्थापित झाल्यावर, पहिला अडथळा घेतला जातो, आपण मोकळ्या जागेत प्रवेश करतो. या जागेत आपण एक नवीन, ध्यानात्मक शांतता अनुभवू शकतो. ही शांतता आपल्याला एका खोल शांततेत आणते, जो आपल्या अस्तित्वाचा पाया आहे: वास्तविक आत्म, आत्मा, बुद्ध स्वभाव, आत्मा.

अंतर सोडले

तुमच्या मेंदूतील आनंदाचे केंद्र असलेल्या सेप्टम पेल्युसिडमसाठी ल्युसी हा लघुरूप आहे. जेव्हा लुसी ध्यानात सक्रिय होते, तेव्हा आनंदाची सूक्ष्म भावना निर्माण होते, जी बाह्य उत्तेजनांपासून स्वतंत्र असते. अंतर्ज्ञान ध्यान तुम्हाला तुमच्या उच्च सेल्फशी जोडते, एक लपलेली कार्यप्रणाली, जी तुम्हाला जीवनातील चढ-उतारांवर विश्वासार्हतेने आणि अत्यंत शांततेने नेव्हिगेट करू शकते. जर तुम्हाला हे जाणून घ्यायचे असेल की ते अंतर राखून कसे वाटते, एकता ध्यान वापरा. आपल्या सर्वांना एकतेची तीव्र तळमळ आहे, कारण ते विश्वाचे खरे स्वरूप आहे.